葛城山 201回目の新たなスタート

2016年9月3日(土)

201回目の葛城登山に出発です!

今回も同じ天狗谷コースですが、毎回違う景色、仲間との出会い、そして体調の変化など新たな楽しみがあります。
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さっそく新しい出会いが!

スタート地点で出会った山ガールたち。
彼女たちは金剛山を目指すそうです。
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山道に入ったら、樹木の下で大きく深呼吸をしましょう。
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渓流が残暑の残る身体に涼やかさを感じさせてくれます。

ここでも深呼吸を。
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中間地点では水分補給を忘れずに。
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大きな倒木が横たわり、道を塞いでいます。

二人掛かりで動かそうにも無理で、いつもの小道具を取り出し切断しました。
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作業を続けること一時間。

ようやく取り除くことが出来て一安心です。
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転勤で関東に戻った山仲間と嬉しい再会です!

仕事で一週間ほど大阪へ来ているとのこと。
その合間を見てお嬢さんたちと葛城山へ来ておられました。

お元気そうなお顔を見られて本当に嬉しい!
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素敵な山男&山ガールとも出会いました。

楽しそうな登山スタイルに惚れ惚れします。
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山のふもとまですっきりと見渡せます。
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葛城山頂では秋の訪れを感じます。

まもなくこの赤いススキも黄金色に波打つことでしょう。
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脳梗塞を起こしてから始めた葛城登山。

毎回山に入るなり大きく深呼吸をして、山頂に到着するまでの間にもたびたび深呼吸。
脳内にまでしっかりと酸素を送り、血液を流すためです。

高齢者の皆さん、病気は自分で撃退できます。
病気に負けないで!
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今日も楽しい出会いに恵まれました。

201回目からまた新たな気持ちで葛城登山をスタート。
これからも新鮮な気持ちで継続していきたいと思います。


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