月: 2018年4月

2018年4月21日（土）

本日は葛城山ではなく、久々に岩橋山を目指します！

おなじみの出発写真を撮って、いざスタートです。

こちらの登山道も、葛城山の天狗谷ルートの様に岩が転がっていました。

昨秋の台風シーズンの影響でしょうか？

荒れた山道も何か所もありました。

新緑が目に鮮やかで、気力が湧いてきます。

ここらへんで小休憩。

葛城山までは６．１ｋｍ！
よく縦走登山をされる方と出会いますが、その健脚には改めて驚かされますね。

木の階段が長々と続き脚にこたえますが、山頂まであとひと踏ん張り。

心地よい木漏れ日が癒しになります。

山頂に到着しました！

登りで約４０００歩、往復で約８０００歩。
８０００歩は、一日分の目標歩数と言われています。

脚を使って歩くことは、やはり健康のカギです！

皆様もこの春、軽い運動・ウォーキング・登山などを始めてみませんか？