【日々を楽しむ】富士山初登頂！パルスオキシメーターと一緒？！

６月８日の記事に登場してくださった、当ＮＰＯ登山チームの新メンバー・Ｍ氏より快挙の報告が届きました！

その記事内で、「７月に富士山のご来光にチャレンジ」と宣言されていましたが、見事にチャレンジ成功です！
本日は番外編で、Ｍ氏の富士登山レポートをお送りいたします。

7月11日、12日　富士山登頂に挑戦！

2日間で富士登山するガイド付きのバスツアーにしました。
朝7時に難波からバスに乗り、新大阪、京都からの参加者をひろって、
富士山を目指します。
夕方に５合目に到着して、夕食を食べて、スタート。

1日目　夕方頃の5合目

ガイドさん、ツアーの皆さんと登山スタート！

５合目からの風景

ところで、タイトルにある「パルスオキシメーター」とは何でしょう？
それは「血液の酸素供給が正常に行われているかどうかを、リアルタイムで測定できる医療機器」のことだそうで、Ｍ氏はなんと富士登山中ところどころでメーターを使って「酸素飽和度」を計ってらっしゃいます(^_^;)

６合目から山頂を見上げて

６合目からの風景

６合目の計測
spo2 92%

ちなみに、動脈に含まれる酸素の飽和度（どのくらい酸素を運べているか）って、普通はどれくらいなのでしょうか？
「安静時での健常者のSpO2値は96％～98%の範囲にあると言われています。90%を切ると呼吸不全と定義されます。」だそうです。

上の写真、Ｍ氏は６合目で「spo2 92%」とありますからすでにそうとう辛いのでしょうね(>_<)

７合目
このあたりで日が暮れてきました。
ここからはヘッドライトをつけて登ります。
１日目は８合目の山小屋で仮眠。

山小屋でも水など売ってますが高いです。
あと富士山はトイレが有料です。１００円もしくは２００円。

ゴツゴツの岩場を暗闇の中を登ります。
登ってる間は飴やチョコ、水分補給をまめにします。
高山病予防です。

この辺りで一緒に登ってる14名中半分の７名がリタイヤして
山小屋で泊まって下山されました。

８合目の測定
spo2 86%

この時点で１０時ぐらいです。
お弁当（朝ごはん）が配布されたので食べて、２時間ほど仮眠。
１２時すぎに起床。

ここからは御来光みる方の大渋滞です。
４時間ぐらい登ります。

正直、高山病にはならなかったのですが、寒さと体力の限界で何回もリタイアするか悩みました。
ガイドさんのサポートと一緒に登ってるメンバーさんの励ましのおかげです。
絶対ガイドさんなしなら登れてません。

気温はじっとしてると２枚着てダウンジャケット着ても寒いぐらいです。

そして、なんとか登頂。
最後は精神力、根性で登りました。

少し過呼吸になりながら、山頂の山小屋で豚汁(600円)いただく。
高いけど(笑)、めっちゃ美味かった！！
ラーメン900円とか色々ありました。
水が500mlで500円の相場でした。

測定
spo2 81%
酸素うすすぎます。

そして、その時は刻々と近づいてきて・・・

御来光、待ってるとこです。

もうちょっと

おおおお！

半分の参加者さんたちがリタイヤしていく中、見事登頂に成功され、「ご来光」をバッチリ堪能されたＭさん！
臨場感たっぷりのお写真、ありがとうございました！！

後日、Ｍさんより
「葛城山トレーニングがなかったら、登れてません。」
とありがたいメッセージをいただきました。

これからもいろいろなチャレンジ報告を楽しみにお待ちしています(^o^)/

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